星座资讯睡眠也能改运轻松3招教你睡出好运气

  人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气,远离灾祸和意外,即使不求大富大贵,也能过得平顺安康。

  为了实现这个愿望,有的人会借助风水、吉祥物的力量来调运;有的人会通过布施、放生、忏悔等为自己消灾解祸,积累福报;有的人会通过儒释道的修行,来为自己积攒福慧资粮。

  除了上述三点,今天我们再告诉大家一个方法,睡觉也能改运,如何通过睡眠来改善自己的运气?

  如果我们细心留意一下身边那些有所成就的人,就会发现他们的举止往往沉稳内敛,说话不急不缓、处变不惊、举止从容,心态平静而淡然,给人一种气定神闲的感觉。

  相反,那些生活困顿、运气波折起伏、挫折很多的人,大都急躁、气短、易怒,而且表情狭促、紧张。

  有丰富生活经验的人,星座资讯。都知道当某人出意外或灾祸临身时,都会提前表现出一种反常的状态,要么心慌不定、烦躁不安,要么内心焦虑、举止失措。

  一个人要想远离灾祸、第一星座。意外,生活平顺,获得好运,一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下。

  因为人只有在这种状态下,才不会产生过强的欲望,不会被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵扰。在护法神的护佑下,各种的邪魔就干扰或影响不到我们了。

  反过来说,当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时,运势自然会颓势、下滑,会失去理智或恍惚的做事,轻则伤财,重则伤身。

  人一天要睡八个小时,人生有1/3的时间是在床上度过的。利用睡眠来改运,即通过长期的训练,让你在睡着以后,也保持一种气定神闲的状态,而且简单易行。

  想想看,如果放弃了睡觉时的修行,那真是一件很可惜的事。那么如何利用睡眠来改运呢。

  做到这三步,人才能让全身处在一个空灵的状态下。实践上一段时间后,你就会发现睡眠时你就不会总翻身,而且入睡快,睡眠品质也大步提高。

  现代医学也证明,吉祥卧对身体大有好处,不但可以减轻心脏负担,有利于血液循环,而且还有利于促进胃肠消化吸收等等。

  其它诸如趴着睡、蜷着睡、枕臂而睡、全身侧卧而睡等等,这些睡姿都不利于身体的健康。

  最容易被大家忽视的一点就是,很多人在睡觉时面部容易处于紧张状态,大家可以对着镜子试下这三种方法:

  3、只有当你的嘴唇似闭非闭时,此时的面部肌肉才是最放松的,而且还会呈现出一种祥和与喜悦。在这种状态下,人的心情也很平静祥和。

  因此,在睡觉时要让面部放松的决窍就是不能让嘴唇紧紧的闭着,要处在似闭非闭的状态,这样人的面部肌肉才会彻底放松。

  一个人如果能够长期按照以上的三点去入睡,那么慢慢的当人醒来的时候,就会容易保持一种从容不迫、不急不躁的心境,运气自然而然也会变得越好。生肖星座配对查询

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